2017年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.8 kg これまでの減量分: 18.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1229 kcal 脂質: 19.48g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 247.95g.   朝食: Lima, Piña, Frutillas, Cormillot Mermelada Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. 昼食: Batata, Brotes de Soja, Cocinero Aderezo Light, Ajo, Lechuga, Zanahoria, Tomates Cherry, Repollo Morado, Repollo Verde, Pepino (Pelado). 夕食: Godet Gelatina Light, Clara de Huevo, Semillas de Lino, Repollo Morado, Hinojo, Ajo, Lechuga, Cocinero Aderezo Light, Tomates Cherry, Zanahoria, Berenjena Cocida, Morrón, La Salteña Tarta Pascualina. 軽食/その他: Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral Tostado, Cormillot Mermelada Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Manzana Verde. もっと...
1442 kcal 運動: ダンス(スクエアダンス) - 28 分, 休憩 - 15 時間   32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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marielamatinaの体重の記録


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