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Wahnsinn ganze 200g in einer Woche abgenommen 😔 Wenn das so weiter geht, dann muss der Heißluftballon im Sommer wohl ohne mich fahren.
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123.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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1590 kcal
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脂質: 64.87g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 185.50g.
朝食: Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos. 夕食: Milsani Feine Creme Zum Kochen, Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Rapsöl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Schlagsahne (Geschlagen), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos, Marmorkuchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
...na denn auf Puppe, streng Dich an!!
2017年 02月 17日 投稿者: Casimir123
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Wenn da nicht der Job wäre wo ich nur sitzen muss. Und wenn ich abends nach Hause komme ist es schon spät. Also morgen mal wieder die walkingstöcke rausholen. Wäre schöner und motivierender, wenn jemand mitmachen würde.
2017年 02月 17日 投稿者: Miss Mayo
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...wenn Du auf andere wartest, kannst Du lange warten...Musik in die Ohren und los...ich komme auch spät heim, das ist echt kein Grund, es wird Dich entspannen und beflügeln!
2017年 02月 17日 投稿者: Casimir123
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Hei wenn hüer ... wie man hier so sagt: "Hätte, wäre, wenn" :-)
2017年 02月 17日 投稿者: Cocktailnase
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Hey Tatsache! Seitdem ich grundsätzlich mein Sportding alleine mache, läufts.
2017年 02月 17日 投稿者: Ismelda
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Ich bin früher viel walken und schwimmen gegangen. Aber nach Ausbruch meiner Krankheit und viel Cortison sind die Kilos nur so raufgehüpft und meine Motivation im Keller. Aber ich muss mich wohl wieder aufraffen. Kann mir mal einer in den A.... treten.
2017年 02月 17日 投稿者: Miss Mayo
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2017年 02月 17日 投稿者: Casimir123
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Ich WUSSTE, dass Casi angespurtet kommt. 😂
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...ich hab Dich auch lieb XVax!!! 💗💗💗💗
2017年 02月 17日 投稿者: Casimir123
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Danke für den Tritt. Meine Stöcker liegen schon parat.
2017年 02月 17日 投稿者: Miss Mayo
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na denn, ich warte auf Meldungen...
2017年 02月 17日 投稿者: Casimir123
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