2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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3090 kcal
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脂質: 85.16g | たんぱく質: 272.16g | 炭水化物: 300.64g.
朝食: Impact Whey Protein, Magerquark, Haferflocken, Leinöl, Apfel. 昼食: Thai Jasmine Rice, Pazifik Wildlachsfilets, Broccoli. 夕食: Thai Jasmine Rice, Brechbohnen, Light Soja Cuisine, Hähnchen Minutenschnitzel. 軽食/その他: Flavdrops, Feinste Nussvariationen, Magerquark, Flanders Best Spinat Gehackt in Portionen, Ardo Grünkohl, Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Impact Whey Protein Himbeere. もっと...
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体重に変化ありません
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