2017年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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967 kcal
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脂質: 34.69g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 129.01g.
朝食: Naturjoghurt, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kaffee, Zucker. 昼食: Philadelphia Doppelrahmstufe, Semmel, Dickmann's Schokokuss, Zucker, Starbucks Cappuccino (Tall). 夕食: Snickers Mini Snickers, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Snickers Mini Snickers, Küchle Esspapier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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