2017年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
|
1810 kcal
|
脂質: 84.87g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 176.75g.
朝食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Planta Fin Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé Vert. 昼食: Casino Poisson à la Provençale, Oeuf, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carottes Cuites, Salade de Pommes de Terre. 夕食: Casino Poisson à la Provençale, Avocat, Oeuf Dur, Carottes, Salade de Pommes de Terre. 軽食/その他: Lidl Moelleux au Chocolat, Banane, Thé Vert. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|