2012年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 28日:
|
941 kcal
|
脂質: 45.25g | たんぱく質: 27.15g | 炭水化物: 126.94g.
朝食: banana , nature valley protein bar. 昼食: best choice, Cheddars honey lime dressing, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: figs , salsa, pistachio . もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|