2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
|
2207 kcal
|
脂質: 83.46g | たんぱく質: 198.71g | 炭水化物: 180.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Trec Nutrition Whey 100. 昼食: Кофе с Молоком, Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Первая Свежесть Филе "Медальон". 夕食: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Выборжец Огурцы ЛЮКС Фасованные 450Г (Бот. Сорт "Кураж"), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи. 軽食/その他: Первая Свежесть Филе "Медальон", Белая Дача Салат Тоскана, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に22.8 kg減量中
|