2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1479 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 133.16g.
朝食: Café com Açúcar, Abacates. 昼食: Natural One Suco de Manga Natural, Carne do Peito de Frango, Tabule, Masterfoods Molho para Salada Rosé, Salada Verde Mista. 夕食: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Polenghi Polenguinho Cheddar, Pullman Pão Integral Original. 軽食/その他: Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa, Sadia Mini Kibe, Maçã. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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alessandrocastronevesの体重の記録
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