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No change, no biggie. It will all come off in the end. :) I am dragging already. Hubby swears he didn't try to wake me up yet 1 1/2 hours early I was up. It may be a long day. BPC will be my friend this morning.
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114.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 62.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1784 kcal
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脂質: 155.55g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 23.64g.
朝食: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Trader Joe's Coconut oil packet, Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, Zuppa Toscana. 夕食: Trader Joe's Marinated Grilled Artichoke Halves, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. 軽食/その他: Kerrygold Pure Irish Butter, Zuppa Toscana, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Whipped Cream (Pressurized). もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
I love the patience quote! So so true and important to remember!
2017年 02月 16日 投稿者: Mickidoodle
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I find that I sleep better and for less time than before keto. Yay!
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2017年 02月 16日 投稿者: rhontique
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2017年 02月 16日 投稿者: Sesbws
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Great post. I have to remember that patience will bring its rewards.
2017年 02月 16日 投稿者: Mom2Boxers
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Keep the Faith Rose!!! @>+------------
2017年 02月 17日 投稿者: TAIC69
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