2017年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1935 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 140.20g.
朝食: Starbucks Flat White (Grande). 昼食: Chili's Chicken Tortilla Soup (Bowl). 夕食: Stouffer's Signature Classics Fish Filet. 軽食/その他: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Whiskey, Whiskey, Whiskey, Archer Farms Wasabi Peanuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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