2017年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1898 kcal
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脂質: 61.85g | たんぱく質: 98.18g | 炭水化物: 244.31g.
昼食: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Higos, Queso Cremoso, Zanahorias Pequeñas, Remolacha, Repollo, Ajo, Tomates, Milanesa de Pollo. 夕食: Noel Mermelada de Higo, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Remolacha, Zanahorias Pequeñas, Repollo, Pepino (con Cáscara), Huevo (Entero). 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche, Coquitos, Fugazza, Fainá, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Banana, Almendras, Uva. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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