2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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642 kcal
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脂質: 11.43g | たんぱく質: 21.55g | 炭水化物: 107.87g.
朝食: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 昼食: Bahlsen ABC Russisch Brot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Quarkbrot, Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot), Zucker, Kaffee mit Milch. 夕食: Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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