2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 74.7 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1278 kcal
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脂質: 71.48g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 78.16g.
朝食: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Metamucil Sugar Free Metamucil. 昼食: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, 2-14 Tuna Salad. 夕食: Kraft Classic Ranch Dressing, Ortega Medium Taco Sauce, Onions, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Marketside Classic Iceberg Salad, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Passage Foods Street Kitchen Mexican 'Barbacoa' BBQ Beef. 軽食/その他: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Great Lakes Smoked Meats Original Smokies. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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