2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1345 kcal
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脂質: 108.03g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 32.71g.
昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Camponesa Creme de Leite, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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