2012年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 28日:
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5007 kcal
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脂質: 240.77g | たんぱく質: 168.95g | 炭水化物: 555.79g.
朝食: Boiled Egg, Strawberries (Sweetened, Frozen), Multigrain Bread. 昼食: toro. 夕食: Sugar, Freshly Squeezed Orange Juice, Bananas, Entrecôte. 軽食/その他: Store rosinboller, Freia Helnøtt, Sport lunch, Maarud Salt & Pepper. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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