2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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721 kcal
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脂質: 55.88g | たんぱく質: 34.03g | 炭水化物: 27.52g.
朝食: Manteiga (com Sal), Porto Alegre Queijo Prato, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Piraquê Biscoito Agua Gergelim. 昼食: Tomates, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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