|
Bonjour à tous ça descend.... Mais je fais très attention et pour le moment aucun écart mise à part des petits plaisirs comme un carré de chocolat 🍫.... ce soir resto 🍴.... Bonne journée à tous
|
80.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
|
504 kcal
|
脂質: 21.48g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 46.09g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner, Pain Complet. 昼食: Noix, Carrefour Mimolette, Endive, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Taillefine Yaourt 0% Pêche. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|