2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1929 kcal
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脂質: 123.02g | たんぱく質: 104.04g | 炭水化物: 106.82g.
朝食: Gurke (mit Schale), Dulano Geflügel Schinkenwurst, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 昼食: Sonnenblumenöl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Putenschnitzel. 夕食: Rote Paprika, Champignons, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Original Griechischer Feta, Milbona Original Griechischer Feta, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Chicoree, Möhren, Lidl Putenhackfleisch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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