2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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820 kcal
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脂質: 21.89g | たんぱく質: 12.16g | 炭水化物: 143.21g.
朝食: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Monster Energy Monster Energy Drink. 昼食: Batchelors Slim A Soup Tomato, Butter, Costa Coffee 2 Slices of Plain Multigrain Toast. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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