2017年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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1208 kcal
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脂質: 33.95g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 131.28g.
朝食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. 昼食: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Panrico Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Costeleta de Porco. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Danone Gelatina de Iogurte Morango, Costeleta de Porco, Continente Arroz Carolino. 軽食/その他: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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