2017年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.5 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2168 kcal 運動: 休憩 - 7 時間   30 分, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 30 分. もっと...
週に1.4 kg増量中

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