2017年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
197.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
|
2880 kcal
|
脂質: 97.89g | たんぱく質: 133.17g | 炭水化物: 366.60g.
朝食: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Blueberry Bagel, Sun-Maid Natural California Raisins, Millville 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, United Dairy 2% Reduced Fat Milk. 夕食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Grilled Chicken, Mrs. T's Classic Cheddar Mini Pierogies (11), No Name Mixed Vegetables. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|