2017年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
|
793 kcal
|
脂質: 33.55g | たんぱく質: 44.18g | 炭水化物: 101.03g.
朝食: AH Citroensap, Gember, Komkommer (met Schil), Citroenschil. 昼食: AH Chiazaad, AH Banaan, Alpro Amandelmelk, AH Biologisch Havermout. 夕食: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Bleekselderij, Citroen, Appel, Spinazie, AH Basic Kruidenboter, AH Biefstuk. 軽食/その他: Alpro Amandelmelk, Mandarijn, Thee (Cafeïnevrije), Gelatine Dessert, Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten), Mandarijn. もっと...
|
週に27.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|