2017年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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395 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 31.49g | 炭水化物: 16.12g.
昼食: Pernil Assado, Mandioca Cozida, Subway Tomate, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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