2017年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
|
895 kcal
|
脂質: 14.76g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 108.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Сыр Адыгейский, Овсяные Отруби, Отруби Ржаные, Каша Овсяная. 昼食: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Капуста, Куриные Грудки. 夕食: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Наша Корова Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Ягоды, Изюм, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|