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Peso continua caindo. Começando a sentir o efeito da atividade física.
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82.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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1382 kcal
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脂質: 69.26g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 56.25g.
昼食: Ameixas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho. 夕食: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Pepino (Descascado), Repolho, Pele e Carne da Coxa de Frango. 軽食/その他: Elegê Creme de Leite, Linea Gelatina de Morango, Doces Santo Antônio Paçoca Rolha Zero, Danubio Queijo Processado UHT Light. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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