2017年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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797 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 26.41g.
朝食: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 夕食: Molho de Pimenta, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso, Hellmann's Ketchup, Peito de Frango. 軽食/その他: Trident Chiclete. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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