2017年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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2401 kcal
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脂質: 200.81g | たんぱく質: 101.50g | 炭水化物: 37.00g.
昼食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Seara Lingüiça Calabresa, Contra-filé. 夕食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Camponesa Creme de Leite, Danubio Cream Cheese Tradicional, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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