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Ohje Tage bekommen :-/ na da bin ich froh wenn wenigstens Stillstand bleibt 🙈
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116.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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896 kcal
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脂質: 24.84g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 136.18g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Banane, Orangen, Weihenstephan Joghurt 1,5%. 昼食: Kaffee, Wünsche Bierstangerl, Quarkbrot, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. 夕食: Grapefruit (Pink und Rot), Quarkbrot, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Snickers Mini Snickers, Dickmann's Schokokuss. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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