2017年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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2050 kcal
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脂質: 79.32g | たんぱく質: 94.88g | 炭水化物: 242.65g.
朝食: Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, Äpfel, Rosinen, Ei. 昼食: Weisskohlsalat, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Marmelade, Butter, Line Leberwurst Minis, Aldi Kochschinken, Grünländer Räucherkäse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. 夕食: Aldi Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Aldi Katenschinken, Ei, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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