2017年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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3456 kcal
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脂質: 237.53g | たんぱく質: 258.93g | 炭水化物: 47.40g.
朝食: Aldi Emmentaler, Hartgekochtes Ei, Viva Vital Walnusskerne, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Kaffee mit Milch, Fitline Activize, Viva Vital Walnusskerne. 昼食: Biotech USA Iso Whey Zero, Gutes Land Emmentaler, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Olivenöl, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 夕食: Develey Mittelscharfer Senf, Viva Vital Eiweißbrot, Wiener Würstchen, Biotech USA Iso Whey Zero. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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