2017年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
|
1141 kcal
|
脂質: 71.47g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 75.49g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Кофе, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Вареное Яйцо. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе, Приготовленная Красная Фасоль. 夕食: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Салат из Пекинской Капусты. 軽食/その他: Дикси Яблоко, Апельсин. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|