2017年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
|
884 kcal
|
脂質: 11.50g | たんぱく質: 14.05g | 炭水化物: 110.69g.
朝食: Schmierkäse, Wasa Knäckebrot Mjölk, Albi Mango-Maracuja. 昼食: Tomaten, Gewürzgurken, Rote Paprika. 夕食: Weisskohlsalat, Basmati-Reis (Gekocht), Kohlroulade. 軽食/その他: Rum, Glühwein, Tic Tac Tic Tac. もっと...
|
体重に変化ありません
|