2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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1134 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 113.33g.
朝食: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. 昼食: Café Expresso, Trident Pastilha Elástica, Panrico Pão de Forma, Costeleta de Porco. 夕食: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), É Continente Salsichas tipo Frankfurt, Polegar Puré de Batata. 軽食/その他: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite, Banana, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. もっと...
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体重に変化ありません
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