2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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697 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 18.15g | 炭水化物: 90.33g.
朝食: Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Thomas' Original English Muffins, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Pepsi Diet Pepsi. 夕食: Black Olives, Cherry Tomatoes, Jalapeno Peppers, Green Giant Hass Avocado, Borden Shredded Cheddar Cheese, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. 軽食/その他: Air Popped Popcorn. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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