2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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753 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 56.96g.
昼食: Morangos, Seara Linguiça de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Cebolas, Tomates, Alface. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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