2012年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.8 kg これまでの減量分: 9.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2023 kcal 脂質: 66.01g | たんぱく質: 100.72g | 炭水化物: 263.42g.   朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Cajun Chicken and Shrimp, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Blackberries, Grapes. 夕食: Apple Pie, Roasted Broiled or Baked Chicken. もっと...
2675 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.0 kg減量中

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