2012年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 27日:
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2023 kcal
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脂質: 66.01g | たんぱく質: 100.72g | 炭水化物: 263.42g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Cajun Chicken and Shrimp, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Blackberries, Grapes. 夕食: Apple Pie, Roasted Broiled or Baked Chicken. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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