2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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1583 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 260.30g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbaguette, Lindenhof Gouda, Aldi Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Roggenbrot, Schwarztee. 昼食: Milchreis, Bolognese, Spaghetti. 夕食: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Mangos, Cucina Amarettini. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri, Aldi Johannisbeersaft. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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