2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
|
876 kcal
|
脂質: 36.12g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 65.77g.
朝食: Петрушка, Укроп, Яичный Белок, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Лимон, Зеленый Чай. 昼食: Зеленый Борщ. 夕食: Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. 軽食/その他: Творог с Бананом. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|