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great day on the diet with exercise dropped most of the 6 pounds i gained
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98.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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1197 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 88.97g | 炭水化物: 108.67g.
朝食: Milk (Nonfat), Fried Egg without Fat, Coffee. 昼食: mocha caramel. 夕食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. 軽食/その他: Boulder Canyon Canyon Cut Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Carrots. もっと...
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週に14.3 kg減量中
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