2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
|
672 kcal
|
脂質: 45.49g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 42.10g.
昼食: Verde Facil Legumes para Yakissoba, Molho de Carne, Copra Farinha de Coco (10g), Biomassa de Banana Verde. 夕食: Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Ciabatta, Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|