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as
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62 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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1023 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 82.13g.
朝食: Cacau Show Trufa Tradicional, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 昼食: Subway Queijo Suíço, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Lacta Amandita, Legumes Grelhados, Sadia Filezinho de Frango. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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