2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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1117 kcal
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脂質: 82.19g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 47.78g.
朝食: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cafezinho, Aurora Queijo Prato, Aurora Apresuntado. 昼食: Sadia Bacon em Cubos, Purê de Tomate, Abobrinha Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Queijo. 夕食: Aurora Queijo Prato, Aurora Apresuntado, Cafezinho. 軽食/その他: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Tirol Creme de Leite, Abacate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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