2017年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

995 kcal 脂質: 27.94g | たんぱく質: 24.28g | 炭水化物: 143.55g.   朝食: Pain Grillé, Café au Lait. 昼食: Citron, Couscous. 夕食: Champagne. 軽食/その他: Gü Moelleux au Chocolat. もっと...
1454 kcal 運動: ステッパー - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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