2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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714 kcal
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脂質: 35.38g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 47.78g.
朝食: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café. 昼食: Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kisabor Molho para Salada Rosé. 夕食: Tirolez Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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