2010年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 20日:
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1671 kcal
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脂質: 92.34g | たんぱく質: 98.76g | 炭水化物: 113.01g.
朝食: Value Wheat Bread, All Natural Grade A Eggs (Large), Butter (Salted). 昼食: Sausage Crisp Crust Party Pizza. 夕食: Fried Chicken Thigh No Coating, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). 軽食/その他: Crunch Candy Bars (Fun Size). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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