2017年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 109.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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4533 kcal
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脂質: 179.01g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 396.65g.
朝食: Чай, Геркулесовая Каша на Воде, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. 昼食: Бекон (Жареный), Яичница. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Пиво, Начос с Сыром, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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