2012年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 27日:
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1657 kcal
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脂質: 63.05g | たんぱく質: 123.41g | 炭水化物: 99.48g.
朝食: Hard-Boiled Egg, coffee. 昼食: Chopped Chicken Cobb Salad. 夕食: chicken breast, Fully Cooked Long Grain Brown Rice, broccoli. 軽食/その他: wine, Independent brand Golden Delicious apples. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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