2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
|
1380 kcal
|
脂質: 65.81g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 103.97g.
朝食: 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль", Варенье, Чай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 昼食: Чай, Залесский Фермер Творог 0%, Орехи Кешью, Сыр Маасдам, Редис, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|