2017年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
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761 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 25.48g.
昼食: Ragazzo Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. 夕食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Panela. 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos, Bolinho de Arroz. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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